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¡fácil y divertido!

Cultivar setas en casa 🍄

Con un kit de cultivo de setas, llevarás a casa una maravilla de la naturaleza. En pocas semanas verás aparecer pequeñas setas y, antes de que te des cuenta, estarás cosechando tus propias setas de ostra, shiitake o champiñones frescos. Es un proyecto perfecto para la cocina o la encimera: divertido, didáctico y, sobre todo, delicioso.

A continuación encontrarás una guía paso a paso para sacar el máximo partido a tu kit de cultivo.

Cultivar setas en 6 PASOS 🍄‍🟫

paso 1

Preparación y elección de la ubicación

Qué debes hacer:
Coloca la bandeja con sustrato en un lugar luminoso, pero sin luz solar directa. Lo ideal es un lugar con una temperatura de entre 18–22 °C.

Qué necesitas:

  • Tu kit de cultivo (bandeja + sustrato nutritivo + micelio)
  • Pulverizador con agua limpia

En qué debes fijarte:

  • Las setas de ostra y las nameko prefieren temperaturas algo más frescas (15–20 °C).
  • El shiitake crece mejor con temperaturas algo más cálidas (18–24 °C).
  • Asegúrate de que el lugar esté bien ventilado, pero evita las corrientes de aire.

paso 2

Activación del sustrato nutritivo

Qué debes hacer:
Abre la tapa del kit de cultivo. Distribuye uniformemente el inóculo incluido (esporas o micelio) sobre el sustrato nutritivo y cúbrelo ligeramente con la lámina incluida o con papel de cocina húmedo.

Qué necesitas:

  • Micelio
  • Una cuchara o las manos limpias

En qué debes fijarte:

  • Trabaja con limpieza: lávate las manos para evitar la contaminación.
  • No lo cubras demasiado: debe poder circular algo de aire.

paso 3

La fase de incubación

Qué debes hacer:
Deja reposar el sustrato para que el micelio pueda extenderse por él (este proceso se llama colonización). Suele durar entre 10 y 20 días.

Lo que necesitas:

  • Paciencia 😉
  • Una temperatura estable

En qué debes fijarte:

  • El sustrato se va volviendo blanco poco a poco: ¡es una buena señal!
  • Mantén la bandeja ligeramente húmeda con un pulverizador, pero evita que se formen charcos.
  • No pongas la bandeja en un lugar demasiado cálido: una temperatura demasiado alta puede provocar la aparición de moho.

paso 4

Comienza la fase de fructificación

Qué debes hacer:
Cuando el sustrato esté completamente blanco, retira la cubierta y aumenta la humedad del aire. Si quieres, coloca una bolsa de plástico transparente sin apretar sobre el kit para crear un miniinvernadero.

Qué necesitas:

  • Pulverizador
  • Bolsa de plástico o cubierta de cultivo

En qué debes fijarte:

  • Pulveriza ligeramente 1–2 veces al día para evitar que se sequen.
  • Para las setas de ostra: el aire fresco adicional favorece la aparición de sombreros bonitos y anchos.
  • Para las shiitake: a veces es necesario un «choque» de frío (24 horas en el frigorífico) para estimular la formación de los primordios.

paso 5

Fase de crecimiento y cuidados

Qué hacer:
En pocos días verás aparecer pequeñas setas (pins). Mantén el sustrato húmedo y el aire fresco para que puedan crecer bien.

Lo que necesitas:

  • Pulverizador para plantas de uso diario
  • Buena ventilación

En qué debes fijarte:

  • Demasiada agua puede pudrir las setas; muy poca puede secarlas.
  • Cosecha las setas de ostra en cuanto los sombreros empiecen a abrirse, o las shiitake cuando estén firmes al tacto.

paso 6

Cosecha y volver a empezar

Qué tienes que hacer:
Gira o corta con cuidado las setas desde el sustrato. Después, deja reposar el sustrato durante unos días, mantenlo ligeramente húmedo y, a menudo, obtendrás una segunda (o tercera) tanda.

Lo que necesitas:

  • Un cuchillo limpio (opcional)
  • Paciencia hasta la próxima cosecha

En qué debes fijarte:

  • Cosecha limpiamente hasta la base; de lo contrario, los restos viejos pueden enmohecerse.
  • Sigue pulverizando ligeramente para estimular la aparición de nuevos brotes.

Kits de cultivo

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